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秘鲁玛咖的功效和作用

时间:2020-07-09

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编辑:maca

标签: 秘鲁玛咖

导读:什么是秘鲁玛咖,怎么鉴别秘鲁玛咖品质?玛咖是秘鲁国宝,秘鲁也是玛咖真正的原产地,5800多年前,神奇的天然植物玛咖就是在这里被秘鲁人所发现,最早的时候秘鲁人是用玛咖来抗疲劳、补充体力,增强性功能,玛咖是秘鲁人生活中不可缺少的食物材料。...

秘鲁玛咖

什么是秘鲁玛咖,怎么鉴别秘鲁玛咖品质?

玛咖是秘鲁国宝,秘鲁也是玛咖真正的原产地,5800多年前,神奇的天然植物玛咖就是在这里被秘鲁人所发现,最早的时候秘鲁人是用玛咖来抗疲劳、补充体力,增强性功能,玛咖是秘鲁人生活中不可缺少的食物材料。其它各地的玛咖都是引入栽培,所以从品质来说,秘鲁玛咖才是功效做强的玛咖。下面小编带大家认识什么是真正品质优良的秘鲁玛咖

怎么鉴别秘鲁玛咖

纯正秘鲁玛咖(干果):独根、独角、圆润

普通国产玛咖(干果):多跟、多角、偏长

一直以来,关于秘鲁玛咖的效果这一点,有两个声音占据了主流,一个是以多数商家宣传为代表的“壮阳”神器;另一个是以多数媒体为代表的被戳穿的“谎言”。其实仔细想想,无论是商家还是媒体,他们既如盲人摸象一样的片面,又如王婆卖瓜一般的功利;商家要的是销量,媒体要的是眼球,不语出惊人,让你感兴趣,他们吃什么、喝什么呢?

下面,咱们用普通人的眼光再来客观的看看秘鲁玛咖,争取做到有理有据,简单易懂!

玛咖是具有营养滋补作用的天然食物,不是“伟哥”

明确这一点特别重要,我们是在食物的范畴谈论其可能给人体带来的作用,而不是特定药物快速起到的某种疗效;就如同没人会跟韭菜较劲,说晚上表现不好是因为韭菜不给力一样。

1、秘鲁玛咖在中国的官方身份是“新资源食品”(2011年卫生部批准玛咖粉为新资源食品),看好了,是食品,不要是药品。

2、所有国内出版的关于玛咖的书籍、发布的关于玛咖的论文,都没有描述玛咖有像伟哥一样的效果。比起某宝的商家宣传和某度搜出来的各种不靠谱媒体,书籍和论文还是严谨的,毕竟这也是官方的脸面。

3、目前所了解到的国际机构和学者对玛咖的研究,也没有描述玛咖有像伟哥一样的效果。如果哪位朋友看到了有这方面的文献,欢迎指正。

玛咖

4、最后,一个不恰当的设想:如果是因为玛咖让你达到了“伟哥”的巅峰,秘鲁人民该如何度日呢?人家可是天天吃啊!

玛咖富含55种高单位营养素及独有的玛咖烯和玛咖酰胺

玛咖没有什么神奇的地方,能够给人体带来好处的,依然是我们能够理解的营养元素、矿物质和微量元素等:

1、秘鲁卡耶塔诺大学、美国密西西比大学以及日本、法国、英国等国际研究机构在对玛咖的营养成分分析后发现:玛咖富含55种高单位营养素,含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等,因此,玛咖可以全面调节人体的机能,为人体的9大系统,400多个组织器官源源不断的提供高品质的营养素。

2、1999年,美国华裔科学家郑博林教授从玛咖中发现了两种植物活性成为:玛咖烯和玛咖酰胺,后来Cicero AFC等人多项实验结果表明,玛咖可以改善性功能。


玛咖的功效与作用

1.玛咖的功效与作用:抗疲劳和提高免疫力

原理说明:

玛咖中抗疲劳的成分主要包括氨基酸、矿物质锌和牛磺酸等。

100g纯玛咖粉中,氨基酸含量为8g,且氨基酸组成结构合理,特别是玛咖中含有的赖氨酸是合成脑神经、生殖细胞等细胞核蛋白及血红蛋白的必要成分,是人体必需的八种氨基酸之一,在消除运动性中枢疲劳和机体疲劳的过程中起到重要的作用。

100g纯玛咖粉中,矿物质锌的含量为3.8mg,锌是能量代谢所涉及的有关酶的必需元素,这些酶在组织呼吸及蛋白质、脂肪、糖和核酸等代谢中有重要的作用。锌还可以促进白血球的生长,进而帮助人体提高免疫力,防范病毒、细菌等有害物质。

100g纯玛咖粉中,含有牛磺酸77mg,牛磺酸可以促进人体对脂类物质的消化吸收,增强心肌收缩力,增强体质,缓解疲劳和预防疾病。

此外,玛咖中还有一些维生素B1和维生素B2(维持正常代谢,对抗疲劳)、亚油酸和亚麻酸(软化血管,防止动脉硬化)、甾醇(综合抗疲劳)、黄体酮等天然生物碱(加速疲劳恢复)这些成分,综合作用起到消除疲劳和增强免疫力的作用。

实验情况:

2004年余龙江教授采用动物实验发现玛咖干粉可明显延长小鼠负重游泳的时间,明显降低小鼠运动时血清尿素氮水平,并有助于小鼠运动后血乳酸的清除。

2010年朱学良等研究显示,玛咖具有抗疲劳的作用并与剂量有一定的依赖关系,随着剂量的增加,抗疲劳的效果增强。

罗彤等实验表明玛咖多肽能显著提高肝糖原的储量,延长小鼠的爬杆和负重游泳时间,表现出明显的抗疲劳功效。

2.玛咖的功效与作用:抗氧化、抗衰老

原理说明:

玛咖中含有的维生素C、类胡萝卜素、类黄酮、低聚糖和缩氨酸等成分,能够起到抗氧化的作用。

实验情况:

美国Albany医科大学心血管研究中心的ManuelSandoval等人通过体外试验观察玛咖对细胞的保护作用,发现玛咖可以降低过氧化亚硝酸盐的浓度,对脱氧核糖有保护作用,研究证实玛咖具有清除自由基,保护细胞免受氧化的作用。

2005年华中科技大学玛咖研究中心实验室的梅松等人从玛咖中提取到了具有抗氧化性的活性多糖,张永忠等人通过观察研究体外给予玛咖多糖对氧化反应的影响得出结论,玛咖多糖对邻苯三酚的自氧化有抑制作用,对过氧化氢诱导红细胞氧化溶血的抑制率最大可达76.9%。

余龙江教授采用自然衰老小鼠为模型,连续灌胃给予玛咖醇提取物60天后,发现玛咖醇提取物能显著提高高龄小鼠心脏和肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶活性及血清和肝脏中超氧化物歧化酶活性,降低血清及肝脏中丙二醛水平。研究证实,玛咖可以改善自由基代谢,增强细胞免疫,发挥抗衰老作用。

3.玛咖的功效与作用:抵抗贫血和改善血脂水平

原理说明:

100g纯玛咖粉中含有16.6mg的铁,具有很好的抗贫血的作用;贫血患者每天服用2g玛咖粉,30天后,多数患者体内铁含量提高,贫血症得到改善而且抗疲劳能力也得到加强。玛咖的抗贫血作用不仅与它本身含有较高的铁元素相关,而且还和它里面的其他营养成分如蛋白质、氨基酸、钙等相关。

玛咖富含碳水化合物,其组成以不溶性膳食纤维和抗性淀粉为主,可以促进肠胃蠕动,降低血糖吸收和总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白的水平。

实验情况:

王竹等人利用雌激素低下动物模型,研究玛咖对雌性大鼠体脂、性激素、骨代谢的影响。结果显示,玛咖有助于改善血脂水平。

4.玛咖的功效与作用:调节内分泌

原理说明:

玛咖中含有的生物碱成分可以调节内分泌功能(如肾上腺、甲状腺、卵巢、睾丸等),从而平衡体内激素水平。

玛咖中含有的甾醇和皂苷均可作为甾醇激素等多种激素前体为机体应用,芥子油苷和异硫氰酸脂与内分泌也密切相关。

实验情况:

Dr.GloriaChacon从玛咖中分离出四种生物碱,将其注入大鼠体内,研究结果发现,玛咖对雌雄大鼠的生殖系统激素变化均有作用,可见玛咖具有双向调节激素,平衡体内激素水平的作用。

2004年,Lowicka A等人研究发现玛咖对切除卵巢的大鼠具有抗抑郁作用和镇静活性。

华中科技大学玛咖研究中心用去卵巢大鼠动物模型研究玛咖对内分泌调节的作用,结果证实玛咖对更年期综合症以及骨质疏松有一定的改善作用。

5.玛咖的功效与作用:提高生育能力

原理说明:

玛咖中含有的生物碱、精氨酸和果糖等对生育能力的提高有明显作用。玛咖中的生物碱可以刺激生殖系统,增加精子产量。精氨酸是精子中氨基酸的重要组成成分,有助于提高精子运动性。果糖则是精子的动力来源。

实验情况:

2001年Gustavo F.Gonzales等人进行了玛咖对大鼠和成年男子精子数影响的研究,发现玛咖对雄性大鼠睾丸有增重作用,可刺激雄鼠的精子产生;在成年男性的实验中,发现服用玛咖的实验者精液量、精子数量、精子活力均有所增加。

6.玛咖的功效与作用:改善性功能

原理说明:

玛咖含有唯一可作用人体激素分泌的生物碱,被美国科学家命名为:玛咖烯和玛咖酰胺!玛咖烯和玛咖酰胺作用于人体下丘脑,能够显著的调节人体荷尔蒙分泌。

玛咖中含有丰富的氨基酸(尤其是苯丙胺酸、酪氨酸及组氨酸),他们是合成中枢神经系统内源性递质如多巴胺、去甲肾上腺素的重要原料,这些递质对性活动具有重要的调控功能。

玛咖中还含有已经确认具有促进性欲、增强能力和增强勃起功能的β-谷甾醇、糊精等物质。

实验情况:

2000年美籍华裔科学家郑博林等人发表了关于玛咖脂溶性提取物对大鼠和小鼠性行为影响的文章,文章显示提取物对完全插入次数和交配次数等参数均有明显作用,表明了玛咖具有显著的促进性欲、增强性功能的作用。

2001年,Cicero AFG等人发现无论短期或者长期进行玛咖粉末喂养的小鼠,都有性能力的提高;根据实验结果推断,引起性功能改善的物质可能是玛咖烯和玛咖酰胺;并认为芥子油苷和异硫氰酸酯等对改善性功能也可能有一定的作用。

最后,希望大家能多一点对玛咖的了解,多一点对玛咖的包容,“可乐”这么个胚子都能风靡全球,玛咖这么个健康的食品也许用不了多久就能被国人理性接受呢。

参考资料:

《健康新资源——玛卡》,中国医药出版社;

《国际良种-药食通源两用植物MACA》,华中科技大学出版社;

《玛咖的种植加工与营养保健》,化学工业出版社;

《玛卡传奇——调节荷尔蒙的植物MACA》,华龄出版社;

《玛咖》,云南科技出版社;

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