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女性吃玛咖有什么好处

时间:2020-08-06

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编辑:maca

标签: 女性 好处

导读:一些网友可能认为玛咖只是男人需要的东西,女性可以吃玛咖吗,孕妇是否可以吃玛咖,来月经了是否可以吃玛咖,老年女性可以吃玛咖吗,玛咖可以丰胸吗等等疑问玛咖对女性的好处主要有:1、调节内分泌,缓解更年期症状Dr.Gloria Chacon从玛咖中分离出...

一些网友可能认为玛咖只是男人需要的东西,女性可以吃玛咖吗,孕妇是否可以吃玛咖,来月经了是否可以吃玛咖,老年女性可以吃玛咖吗,玛咖可以丰胸吗等等疑问

女性吃玛咖有什么好处

玛咖对女性的好处主要有:

1、调节内分泌,缓解更年期症状Dr.Gloria Chacon从玛咖中分离出四种生物碱,并分析它主要作用于下丘脑和脑垂体,共同调节内分泌腺如肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等功能,从而平衡体内激素水平。玛咖中所含有的甾醇和皂苷均可作为甾体激素等多种激素前体为机体应用,芥子甘油和异硫氰酸苄酯与内分泌也密切相关。

2、抗氧化和抗衰老Gins MS等人对玛咖进行抗氧化的研究,并指出玛咖醇提取物所含有的维生素C、类胡萝卜素、类黄酮能够起到抗氧化的作用。2005年,华中科技大学玛咖研究中心实验室从玛咖中提取到了具有抗氧化性的活性多糖。余龙江教授在玛咖醇提取物的抗衰老作用及其机制的研究显示:玛咖醇提取物可以改善自由基代谢(当机体衰老的时候,清除自由基的能力减弱),增强细胞免疫,并发挥其抗衰老的作用。

3、提高生育能力玛咖提高生育能力的机制是提高成熟卵泡小体的数量、精子的流动性和数量,这与玛咖中含有的生物碱、丰富的精氨酸和果糖等密切相关。近年来,研究者从促进卵泡、改善受孕率、增加孕酮水平、增加子宫重量、睾丸功能、精子发生、精子保护等方面对玛咖提高生育能力进行研究,结果验证了玛咖对人的生育力有促进作用,而且是对男性女性均有作用。

摘自:《玛卡—全球瞩目的保健食品》国外医药·植物药分册,2001年第6期

玛咖干

另外哪些群体不适宜吃玛咖呢:

1、2011年国家卫生部批准玛咖为新资源食品,其附件中提及:

    a:婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇不宜食用。

    b:一般建议每日食用不超过25g。

2、以上所有玛咖的功效和作用,均指100%纯天然玛咖,并非含有玛咖成分的保健品。


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